Gli alimenti antinfiammatori
Esistono in natura degli alimenti con proprietà squisitamente antinfiammatorie, ecco di seguito la nostra top ten.
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Che pizza si può mangiare a dieta?
Mangiare la pizza non fa necessariamente ingrassare, ma può contribuire ad aumentare l’apporto calorico
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Quante calorie bruciare al giorno per dimagrire
Per mantenere il peso forma, dovrai seguire una dieta sana ed equilibrata, fare regolarmente esercizio fisico e limitare le abitudini non sane, come bere alcolici e fumare
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Frutta per dimagrire
Esaminiamo i diversi tipi di frutta che si possono mangiare per dimagrire e i benefici che offrono.
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Superfood: cosa sono e dove trovarli
Andiamo alla scoperta dei superfood. Quali sono e quali proprietà benefiche possiedono.
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Il burro fa male? Scopriamolo insieme
Il burro è un alimento calorico, ricco di grassi saturi e colesterolo, motivo per il quale viene spesso definito un
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5 cibi per rinforzare le ossa
5 cibi per rinforzare le ossa: avere le ossa forti e le articolazioni flessibili sono fattori importanti da tenere bene
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Alla scoperta delle verdure, cibi e frutti viola
I cibi e i frutti viola sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo, scopri quali nel nostro articolo.
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Ceci: proprietà e come cucinarli
I ceci sono una tipologia di legume appartenente alla famiglia dei fagioli, fagioli neri e arachidi. Originari della Turchia ed è l’India il suo più grande produttore.
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Le proprietà dell’acqua
L’acqua è la maggior componente del corpo umano e partecipa a tutte le reazioni che in esso si svolgono le proprietà dell’acqua sono quindi indispensabile per il nostro organismo.
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