Fitness - Pagina 109 di 149 - La Palestra

Scarica gratis il numero 113

Passate le feste è il momento di rimettersi in forma: riparti con G ACTIVE!

Gatorade lancia G ACTIVE: una nuova acqua arricchita con sali minerali, vitamine e poche calorie, per idratarsi durante l’esercizio fisico.
G ACTIVE aiuta a sostituire ciò che si perde con la sudorazione durante l’esercizio e supporta l’idratazione stimolando la sete e sostenendo l’equilibrio dei liquidi. G ACTIVE inoltre si pone come un partner di ispirazione e motivazione per uno stile di vita attivo e bilanciato, improntato al benessere

Continua a leggere

5 bufale sull’idratazione nel fitness e nello sport

In questo articolo non si affrontano delle mansuete “bufale”. Ci si confronta invece con delle vere e proprie “vacche sacre” e con i loro severi custodi. L’acqua è fonte di vita e il nostro corpo è una meravigliosa costruzione a base di acqua. Purtroppo a volte diamo per scontati e consolidati troppi usi e costumi intorno al bere acqua.Soffermiamoci sui 5 che riteniamo più importanti

Continua a leggere

Iscriviti alla newsletter