Protesi all’anca: quando riprendere con lo sport?
L’intervento di protesizzazione d’anca prevede la sostituzione di parte o di tutta l’articolazione coxofemorale conseguentemente a fratture, patologie degenerative come l’artrosi, reumatologiche come l’artrite reumatoide e congenite, come la displasia congenita, che non trovano beneficio da altri trattamenti conservativi come la ginnastica riabilitativa, le terapie fisiche, i farmaci e gli integratori.
Continua a leggereABS! ABS! ABSolute! Dalla ricerca la risposta più efficace per addome e girovita
Tutte le indagini indicano che la principale richiesta degli iscritti ai club è una soluzione efficace per core e girovita. Ma dopo poco tempo i clienti iniziano a saltare o trascurare il core training considerandolo un allenamento noioso e faticoso, e le cause sono: risultati difficili da vedere in poco tempo, necessità di continua assistenza dell’istruttore, assenza di aree dedicate con attrezzature e metodi specifici.
Continua a leggereTest del DNA a domicilio: la proposta di Allelica per monitorare la salute
La startup Allelica, nata pochi mesi fa a Roma per volontà del biologo molecolare Giordano Bottà, del genetista George Busby e dell’informatico Paolo Di Domenico, si propone di rendere accessibile a tutti le informazioni contenute nel DNA.
Continua a leggereQuali pesci pigliare?
Parliamo di un alimento nobilissimo ma che per svariati motivi non è sufficientemente apprezzato o perlomeno consumato dalla popolazione
Continua a leggere3 movimenti in tirata con sovraccarico
Tre principali esercizi in tirata con alcuni trucchi e suggerimenti per massimizzarne l’efficacia e ridurne il rischio
Continua a leggereL’alternativa della fitoterapia
Farmaci vegetali, integratori e soluzioni basate sulle proprietà farmacologiche delle piante sono finalmente impiegate in campo medico preventivo e curativo
Continua a leggereIl Pan di Banana: un dolce morbido e nutriente, con pochi carboidrati
Ricetta per 12 porzioni da 75/80 g Valori Nutrizionali Kcal: 155.6 Carboidrati: 14.2 g Di cui zuccheri: 5.25 g
Continua a leggereUn decalogo anti invecchiamento
Dieci utili suggerimenti da seguire per il raggiungimento di una buona salute e ritardare gli effetti negativi prodotti dall’inesorabile scorrere del tempo
Continua a leggereSpettacolari escursioni sportive
Sì viaggiare! Se poi al viaggio si può unire lo sport, ancora meglio. Ecco allora una serie di proposte per visitare l’Italia e il mondo praticando le discipline più avventurose e disparate
Continua a leggereAcqua e bilancio idrico
Come bere in maniera intelligente, nei giusti momenti, nelle opportune quantità e tenendo presente alcuni parametri fondamentali
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