Fitness

L’uva è il frutto della vite, le cui specie più importanti sono la Vitis Vinifera (nota come vite europea), dalla quale derivano tutti i vitigni destinati alla produzione di uva da vino e da tavola, e la Vitis Lambrusca, di origine americana, destinata principalmente alla produzione di uva da tavola e solo marginalmente a quella del vino.

Tredicesimi al mondo per pigrizia. Così l’Università di Stanford ha classificato l’Italia, nell’ambito di uno studio globale volto ad individuare i livelli di attività dei cittadini di tutto il pianeta, allo scopo di capire quali fossero le nazioni più sedentarie, e quali le più attive.

Più che una “Bufala” si tratta di una vera e propria insinuazione non supportata da alcuna statistica affidabile. Senza dubbio il CrossFit ed il vero Allenamento Funzionale sono degli sport a tutti gli effetti. Dove ci si muove in ambiente meno protetto e meno proteggibile del fitness ordinario. E le persone e gli oggetti si muovono molto più velocemente. La maggiore attenzione mediatica ne porta ad amplificare però i dati negativi. Ci sono statistiche silenziose e poco conosciute sulle traumatologie nel mondo del Fitness che forse è meglio davvero ignorare, ed in queste il Crossfit non è nelle prime posizioni, anzi…

Lo so, il titolo è un po’ provocatorio, ma non sto scherzando: imparando a respirare correttamente riduci anche la cellulite e la ritenzione idrica.
Infatti questi due fastidiosi inestetismi, che colpiscono la stragrande maggioranza delle donne, dipendono da moltissimi fattori. In primis alimentazione, mancata o scorretta attività fisica, ormoni, postura lavorativa, idratazione.

Trovare ispirazione nell’ordinario ridefinendo il concetto di arte e moda per come le conosciamo oggi è l’obiettivo di ADER ERROR. PUMA si unisce per la prima volta alla fashion label ADER ERROR, con sede a Seul e riconosciuta a livello internazionale, per dare un tocco FUTRO alle sue classiche silhouettes.

Nella nostra vita quotidiana, soprattutto per chi deve perdere peso, è normale avere dubbi sul numero di calorie che bruciamo quando facciamo esercizi fisici

L’eccesso di colesterolo è sensibile all’ossidazione da parte dei radicali liberi. Una volta ossidato, si accumula nelle pareti delle nostre arterie per formare una placca capace di ostruire le arterie e condurre all’infarto. Che ruolo ha il potassio in questo scenario?
Il colesterolo è indispensabile. Esso è una molecola classificata tra i “corpi grassi”, ma la sua formula è diversa da quella degli “acidi grassi”. Si tratta di uno steroide che possiede una doppia origine.

Per sindrome metabolica si intende la co-presenza di fattori di rischio responsabili di un sensibile incremento dell’incidenza di malattie cardiovascolari nei soggetti in sovrappeso, obesi, ipertesi e con diabete mellito di tipo 2.

Basta una spruzzata sul viso per essere investiti da una ventata di freschezza che promette anche un effetto di idratazione e ringiovanimento cellulare. Si chiama Skin Up Sport ed è un piccolo dispositivo portatile che ridona al viso una rigenerante sensazione di benessere, soprattutto mentre si pratica sport.

Alcuni integratori, più di altri, sono consigliabili per le persone anziane con carenze di tipo alimentare. Noi ne mettiamo in evidenza 3, ritenuti particolarmente efficaci