Fitness

La realtà è fatta di persone, troppe, che si allenano male. Cominciamo con lo spiegare le basi di un corretto workout; solo dopo averle acquisite, si potrà mirare a obiettivi più alti

Per adattarsi al meglio alle esigenze dei suoi atleti, Salice Occhiali ha deciso di sviluppare una nuova calotta del casco Stelvio introducendo la taglia XS (51-56) per soddisfare le esigenze di calzata di tutti.

In questo numero affrontiamo le origini e la storia dell’allenamento funzionale, indicando le sue differenze nel corso del tempo. Nel prossimo numero ci dedicheremo agli sviluppi più “contemporanei” di questa forma di attività

Impact è il nome del calzoncino Santini in dotazione alla squadra Trek-Segafredo che sta correndo il Tour de France, e il pantaloncino sviluppato nello stabilimento bergamasco è stato protagonista di una piccola vicenda che ha riguardato Toms Skujiņš. Durante la nona tappa, Arras-Roubaix, l’atleta lettone è caduto, senza però riportare escoriazioni nell’area del fianco perché indossava Impact, il calzoncino che protegge dalle sbucciature grazie allo speciale tessuto Sitip con fibre Dyneema®, anti-abrasione e anti-taglio.

Il Calisthenics altro non è che una forma di allenamento eseguito a corpo libero, un modo naturale di praticare attività fisica, primordiale, in cui la ginnastica viene svolta usando la propria forza e ricorrendo solamente ad un’attrezzatura minima, come la classica sbarra.

Sentendo il mio corpo e sperimentando un nuovo modo di usarlo, ho scoperto il senso di quello che stavo facendo e ho capito di avere trovato una nuova chiave del movimento, che ho denominato FReE

Le donne lo adorano: è l’allenamento funzionale, che garantisce risultati strepitosi senza noia e senza il rischio di infortuni

Il dolore alle ginocchia è uno di quei fastidi che colpisce un gran numero di persone e che spesso risulta invalidante e duraturo. Spesso il dolore appare anche senza un trauma effettivo, senza quindi una caduta, senza una distorsione, e ci troviamo impreparati perché non sappiamo realmente cosa possa averlo causato.

Il prof. Leonardo Celleno, presidente di AIDECO, spiega l’utilizzo di cellule staminali in cosmetica

Estate, tempo di incontri e aperitivi all’aperto. Cosa bere senza fare sgarri troppo gravi e conciliare comunque il proprio stile di vita sano e sportivo?