LE PROPRIETÀ DEL CAFFÈ VERDE
Tutti ne parlano e ne decantano le lodi. Ma è davvero così? Quali sono le proprietà e i punti di
Continua a leggereNuove molecole per il dimagrimento
L’assunzione di alcune molecole può rivelarsi utile per contrastare diverse problematiche del nostro organismo Il mercato degli integratori è in
Continua a leggerePilates Educational Conference – Roma dal 16 al 18 maggio
L’ A.S.D. Fisicamente organizza a Roma la seconda edizione della Pilates Educational Conference. Il tema della conferenza è: “Come integrare
Continua a leggereSi fa presto a dire running
Correre all’aperto o correre sul tapis roulant? Quali sono le differenze più rilevanti fra queste due modalità di allenamento?La corsa
Continua a leggereVUOI DIVENTARE UN ISTRUTTORE DI ZUMBA® FITNESS?
CITTÀ DEL MARE – TERRASINI (PA) 14/15 MAGGIO 2014 ECCO IL FENOMENO FITNESS MONDIALE… OLTRE 18 MILIONI DI PERSONE PRATICANO ZUMBA® NEL MONDO,
Continua a leggereAVON RUNNING, LA CORSA DELLE DONNE
Avon Running Tour, la Corsa delle Donne: una festa itinerante, 3 weekend di benessere, sport e solidarietà al femminile, in tre
Continua a leggereAlimenti ad hoc per gli anziani
Come dobbiamo giudicare gli alimenti “dedicati” agli anziani che stanno prendendo piede negli ultimi anni? In cosa consistono? E sono
Continua a leggerePROTEINE – ACIDOSI E SALUTE DEI RENI
Una dieta ricca di proteine rischia di provocare dei danni renali? Quando e perché è bene ridurre l’apporto proteico di
Continua a leggereAllenare il core in maniera efficace
Come rinforzare il Core per rendere gli arti indipendenti? Quali sono gli attrezzi più utili per il raggiungimento di questo
Continua a leggereErrori comuni in sala attrezzi
Il lavoro in sala pesi è fatto di grandi sfide, di miti da sfatare, di errori diffusi che si protraggono
Continua a leggere