Il format di Cesenatico concentra fino a 18 incontri one-to-one: una guida per preparare bisogni, domande e criteri di scelta senza acquisti impulsivi.
NSCA Global Conference 2026: forza, fisioterapia e ritorno allo sport
A Verona il confronto tra preparazione atletica e fisioterapia: VBT, profili forza-velocità e regole operative per palestre e studi italiani.
Porridge salato con porri e uova: una cena calda pronta in mezz’ora
Fiocchi d’avena, porri di stagione e uova diventano una cena cremosa e semplice, con varianti vegetali e indicazioni per conservare gli avanzi.
Occhiali appannati durante l’allenamento: vedere bene tra fresco, pioggia e sudore
Una guida pratica per limitare l’appannamento degli occhiali durante corsa, camminata e ciclismo nelle giornate fresche e umide d’autunno.
Compex Ultimate: l’elettrostimolazione diventa connessa
La nuova gamma EMS wireless controllata da app offre 36 programmi: opportunità, limiti e protocollo per palestre e studi personal.
Trainera aggiorna le automazioni: come governare i follow-up in palestra
L’aggiornamento Trainera amplia automazioni e community: come trasformare i follow-up in processi misurabili senza perdere il controllo umano.
Castagne nei pasti d’ottobre: come usarle senza sommarle a pane e pasta
Le castagne non sono uno snack identico alla frutta a guscio: una guida per sceglierle, cuocerle e inserirle con equilibrio nei pasti autunnali.
Corso di ballo in autunno: come gestire le prime quattro lezioni
Una progressione pratica per iniziare o riprendere un corso di ballo, dosando ritmo, impatto, calzature e recupero nelle prime settimane.
Dati e Metodo: la partnership Xeniasoft–Palestre di Successo
Due realtà italiane, una visione comune: aiutare palestre e centri sportivi a superare la gestione “a sensazione” e trasformare processi, CRM e KPI in risultati concreti e sostenibili. In breve…
