Idee pratiche per scegliere e usare la frutta autunnale come merenda sana ed energetica nelle giornate fredde di novembre.






















































Idee pratiche per scegliere e usare la frutta autunnale come merenda sana ed energetica nelle giornate fredde di novembre.
L’OMS ha aperto fino al 6 dicembre una consultazione sui requisiti dei dispositivi da polso destinati al monitoraggio dell’attività fisica e della sedentarietà. Non è una nuova certificazione, ma offre a palestre e aziende italiane criteri utili per valutare dati, integrazioni e privacy.
Assosport richiama produttori e distributori sugli obblighi di export control e sulle sanzioni internazionali. Per la filiera fitness il controllo deve partire da prodotto, destinazione, controparte e uso finale, evitando verifiche generiche o affidate soltanto allo spedizioniere.
Come preparare una tisana invernale con piante aromatiche di stagione: effetti, consigli pratici e idee per trasformarla in un rituale serale di benessere.
Come scegliere e cucinare il cavolfiore invernale a novembre: tre metodi pratici, benefici nutrizionali e consigli per valorizzare questo ortaggio di stagione.
Il 21 novembre a Napoli debutta un format B2B su numeri, operations, tecnologia e valore dei club: una giornata da preparare con domande e dati, non da vivere come semplice networking.
Le prescrizioni nelle Palestre della Salute venete crescono del 33,4%: opportunità concreta per strutture qualificate, ma servono requisiti, rete clinica e tracciabilità.
Come proteggere mani e piedi dal freddo in casa a novembre? Tecniche di movimento, consigli pratici e routine per migliorare circolazione e comfort nei mesi freddi.
Scopri come gestire il desiderio di comfort food in novembre senza rinunciare a benessere e varietà, grazie a strategie concrete, idee pratiche e alternative equilibrate.