Il 24 settembre al Campus Ecotekne di Lecce un laboratorio unisce valutazione, corporate wellness e allenamento personalizzato con intelligenza artificiale.
Wellness Week 2026: opportunità concrete per palestre e territori
Dal 23 al 30 settembre l’Emilia-Romagna ospita la Wellness Week: dati, inclusione femminile e idee operative per palestre e operatori.
Erbe aromatiche di fine estate: conservarle senza improvvisare sottoli
Frigorifero, freezer o essiccazione? Una guida per gestire basilico, prezzemolo, menta, salvia, timo e rosmarino prima dei primi freddi.
Palestra affollata a settembre: come adattare la scheda senza perdere il filo
Un metodo pratico per completare l’allenamento anche quando panche, macchine e cavi sono occupati, senza improvvisare esercizi o eliminare i recuperi.
SportCity Day 2026: quando la città diventa una palestra aperta
Il 20 settembre piazze, parchi e spazi urbani ospitano attività diffuse: opportunità e metriche per palestre, ASD e operatori.
Physical Italia: da 100 a 1, cosa insegna ai gestori di palestre
La serie Netflix mette a confronto 100 profili atletici: un laboratorio utile per leggere forza, resistenza, strategia e lavoro di squadra.
Finocchi di fine settembre: usare grumolo, gambi e barbe senza sprechi
Come scegliere, pulire e utilizzare tutte le parti commestibili dei primi finocchi autunnali in preparazioni crude e cotte semplici.
Prima lezione di arrampicata indoor: come iniziare senza esaurire la presa
Una guida pratica per affrontare la prima seduta di arrampicata indoor, distinguere boulder e vie con corda e gestire tecnica, pause e recupero.
HFA European Congress 2026: le priorità che cambiano i club
A Londra oltre 40 relatori discuteranno AI, retention, salute femminile e sanità: cosa preparare nei club italiani.
